Chloë De Schepper

Een 8 tal jaar geleden kwam ik in contact met yoga wegens rugproblemen. Ik merkte al snel dat de lessen mij niet enkel fysieke verlichting gaven, maar ook mentaal zorgden voor meer rust. Belangrijk voor mij is de connectie lichaam – geest, om beter aan te voelen wat je lichaam je wilt vertellen. Je grenzen opzoeken, maar tegelijkertijd luisteren naar je lichaam. Zelfbewustzijn en samenwerken met je ademhaling.
In 2017 volgde ik een Hatha/Vinyasa teacher training (Path of Yoga school met James French en Rory Trollen, 200u) en ging er dan meteen mee aan de slag. Ook Yin yoga speelt een belangrijke rol in mijn leven. Ik ben hierbij vooral geïnspireerd door Mirjam Wagner. De kracht van stilte, rust en gewoon ‘zijn’ mogen niet onderschat worden. Ik laat je met plezier de balans tussen kracht en ontspanning ervaren.

Chloe_bewerkt.png