De MULTISCAN-FIT WELLNESSTEST
1e test 60€ / hertest 45€
-segmentale bepaling lichaamssamenstelling
-beoordeling van de microcirculatie
-cardiovasculaire beoordeling
-evaluatie stress en vermoeidheid
-evaluatie van de wervelbelasting
-uitgebreide evaluatie van de wellness score
-aanbevelingen gebaseerd op resultaten naar voeding, suppletie en beweging toe
​
Benieuwd naar jou score en aanvullend advies voor een gezonder leven? Boek dan een afspraak via 0475290349, Katrien@puravidakeerbergen.be of in de studio bij Karl en Katrien.
FITHEIDSTEST
1e test 60€ / hertest 45€
Via sensoren en een krachtplaat worden de 7 testen geanalyseerd en kom je te weten waar je voor jouw leeftijd en geslacht goed scoort en waar nog wat werk aan is. Aan de hand van je testresultaat kan er een trainingsschema worden opgemaakt of kan je het verslag tonen aan je trainer zodat deze je kan begeleiden naar een fitter lichaam. Doe je nog geen sport of ben je topsporter? De testen kunnen op elk niveau uitgevoerd worden. Bij de hertest na 1 tot 2 maanden kan je dan zien of je fitnesslevel gestegen is en welke spieren nog extra training vragen. De Ironman test bestaat uit:
​
-
sprongkracht
-
kracht bovenlichaam
-
kracht buikspieren
-
lenigheid
-
snelheid
-
balans
-
uithouding
​
Breng je smartphone mee om de app te installeren en kom in sportieve outfit. De test duurt ongeveer 15 minuten.