Pura Vida

0475 29 03 49 (Karl) / 0477 54 01 44 (Katrien)

rek nr Studio pura Vida IBAN BE37 3631 8781 0228

Duivebergen 2a, 3140 Keerbergen

ONLINE COACHING

Welke soort begeleiding past bij jou?

Kies uit 3 Begeleidingsniveau's.


Heb jij de discipline om de slimme en optimale leefstijlplannen zelf te volgen of ben je gebaat bij een coach die jouw plan opmaakt en opvolgt?


Bekijk welk begeleidingsniveau het beste aansluit bij jouw motivatie.

 

… helemaal zelf, maar toch samen!

Werk aan je leefstijl met behulp van onze unieke collectieve coaching in onze geweldige app, met een programma afgestemd op jou.

  • maandelijks nieuwe trainings- en voedingsplannen

  • persoonlijk test- en meetprotocollen

  • LIJFSTIJL community

  • nieuwe uitdagingen

  • relevante leefstijl tips

  • recepten

  • yoga en andere workouts

  • voortgangsstatistieken

… met jouw echte persoonlijke online coach

Werk samen met jouw echte online coach aan je nieuwe leefstijl! Het volgende zal via de app voor je worden verzorgd:

  • maandelijks nieuwe trainings- en voedingsplannen

  • persoonlijk test- en meetprotocollen

  • LIJFSTIJL community

  • nieuwe uitdagingen

  • relevante leefstijl tips

  • recepten

  • yoga en andere workouts

  • voortgangsstatistieken

  • persoonlijke feedback e-mail van je voortgang en aanpassing van jouw plannen.

… met jouw echte persoonlijke coach

Werk samen met persoonlijke ontmoetingen met jouw echte coach aan je nieuwe leefstijl.  Het volgende zal via de app voor je worden verzorgd:

  • maandelijks nieuwe trainings- en voedingsplannen

  • persoonlijk test- en meetprotocollen

  • LIJFSTIJL community

  • nieuwe uitdagingen

  • relevante leefstijl tips

  • recepten

  • yoga en andere workouts

  • voortgangsstatistieken

  • persoonlijke feedback e-mail van je voortgang en aanpassing van jouw plannen.

  • 12 trainings/besprekingsmomenten per jaar (1x/maand)

 

STAPPENPLAN PRO ACCOUNT

Wil je snel aan de slag gaan met je pro-account? Klik op onderstaande button en voer de 5 stappen uit. Succes

 

Als mama van twee jonge kinderen, is het niet altijd evident om tijd te vinden om te sporten. Daarom is de app zo geweldig voor mij. Ik kan thuis sporten zonder benodigdheden en wanneer het me uitkomt. De 5- en 7-minuten workout met Katrien en Karl vallen hier trouwens bij de kindjes ook goed in smaak dus dat worden vaak family-workouts, wat natuurlijk super leuk is! Het handige is ook dat je in  5 of 7 minuten een workout van je volledige lichaam hebt gedaan. En na enkele maanden merk ik al dat met dat kwartiertje sport per dag, mijn lichaam weer helemaal in vorm aan het komen is. 😊

Stephanie