Stralen en stromen.

Met Yin yoga en voetenwerk.

Uit je hoofd en in je lijf met Katrien en Kelly

​

Ons lichaam heeft steeds veel te vertellen en we nemen de tijd om er naar te luisteren.
In deze workshop word je uitgedaagd om mee te gaan in het ritme van jouw natuur. De lente nodigt ons uit om te stralen en grenzen te stellen. Dit seizoen is verbonden met lever en de galblaas, en bijbehorende sleutelwoorden zijn flexibiliteit, weerstand en mededogen.

Katrien begeleidt jou met een Yin Yoga flow, terwijl Kelly de drukpunten en de meridianen op jouw voeten stimuleert. De verschillende poses activeren jouw energiebanen en versoepelen ook jouw bindweefsel, waardoor jouw lichaam in een diepere laag van ontspanning komt en opnieuw stroomt.

Plus per seizoen belichten we vanuit de vijf elementen telkens de bijbehorende Etherische Olie, bewegings- en ademhalingsoefeningen. Deze eenvoudige technieken kan je meenemen in jouw dagelijkse routine. Na alle seizoenen heb je een volledige reis gemaakt doorheen jouw hele lichaam, en neem je een brede waaier aan zelfzorg mee naar huis.

​

Prijs: 45€
Maximum 14 plaatsen!
(*We kiezen bewust voor een kleinere groep, zodat we voldoende tijd hebben om alle voetjes te verwennen.