ONLINE LES VOLGEN

HOE WERKT HET?

- Je koopt het PRO lidmaatschap HIER aan (kies 1 maand, 6 maanden of 1 jaar).
- Je bent nu PRO en kan gebruik maken van alle voordelen en online lessen.
- Gebruik je de app om een les te boeken nog niet op je smartphone?Download dan de app 'VIRTUAGYM' en log je in met je accountgegevens die je hebt aangemaakt bij de aankoop van je lidmaatschap, was je al klant dan log je in met jouw gegevens
- Indien je de boekingsapp al wel gebruikte dan zie je nu meer buttons op je scherm.
- Onder de button 'zoek workouts' kan je leuke trainingen vinden.
- Onder de button 'Online lessen' kan je al onze video's bekijken en meedoen natuurlijk. Je vindt er zowel yogalessen als workouts van 5 tot 60 minuten.
- Handig is om de app ook op je I-pad te downloaden om de lessen op groter formaat te kunnen afspelen of je kan dankzij moderne technologie vanaf je smartphone streamen naar je TV.
- Wens je ook gebruik te maken van het voedingsdagboek en een doel in te stellen? Dan hebben we speciaal voor jou een stappenplan gemaakt dat je kan helpen bij het instellen: https://www.puravidakeerbergen.be/services

Kies uit meer dan 40 verschillende lessen. Ontdek hieronder een aantal demo's van de verschillende lesstijlen.

YIN YOGA-6.png
 
 

Als mama van twee jonge kinderen, is het niet altijd evident om tijd te vinden om te sporten. Daarom is de app zo geweldig voor mij. Ik kan thuis sporten zonder benodigdheden en wanneer het me uitkomt. De 5- en 7-minuten workout met Katrien en Karl vallen hier trouwens bij de kindjes ook goed in smaak dus dat worden vaak family-workouts, wat natuurlijk super leuk is! Het handige is ook dat je in  5 of 7 minuten een workout van je volledige lichaam hebt gedaan. En na enkele maanden merk ik al dat met dat kwartiertje sport per dag, mijn lichaam weer helemaal in vorm aan het komen is. 😊

Stephanie

De ashtanga en de twee vinyasa's zijn al achter de rug. De lessen zijn zéér goed en op deze manier wordt "yoga every damn day" vanzelf realiteit !  

Ik wil Katrien en Karl bedanken voor hun harde werk om ons een ruim aanbod aan digitale lessen te bezorgen !! 🤩🙏
En hoewel dat digitale aanbod perfect toelaat om een eigen yoga-uurrooster in te vullen, mis ik de live lessen (én de après-yoga 😁) toch steeds meer... 🙃
Namaste

Danny

You make my day - super om te horen dat jullie Yogilates gaan toevoegen aan het pakket en dat er nu ook nog daar bovenop een wake up yoga en goodnight yoga worden toegevoegd. We worden verwend en zijn blij tot de Pura Vida familie te mogen behoren. Top dat jullie zo inventief en creatief bliijven om ieder van ons gezond en fit te houden.!

Chantal

Echt top wat een voorrecht te kunnen genieten van een zeer mooi aanbod !!
Ik geniet met volle teugen van Pura Vida in onze huiskamer
Veel respect voor de aanpak , om ons in deze moeilijke periode een boost van energie te bezorgen . Veel dank !!

Carine

Ik heb er al verschillende gedaan, nek en schouders, vinyasa flow en 10 stretches!!!
Matje, dekentje, 2 boeken ipv blokken ;) en een lekker lavendelgeurtje van rainpharma
Super hoor!! Kijk al uit naar een yogilates-les

Veronica

De yin yoga voor nek en schouders gedaan en de yoga voor de heupen, was zalig! Ondertussen in hobbykamer een matje, blokjes en bolster geïnstalleerd!

Elise

 

ONLINE COACHING

Welke soort begeleiding past bij jou?

Kies uit 3 Begeleidingsniveau's.


Heb jij de discipline om de slimme en optimale leefstijlplannen zelf te volgen of ben je gebaat bij een coach die jouw plan opmaakt en opvolgt?


Bekijk welk begeleidingsniveau het beste aansluit bij jouw motivatie.

 

… helemaal zelf, maar toch samen!

Werk aan je leefstijl met behulp van onze unieke collectieve coaching in onze geweldige app, met een programma afgestemd op jou.

  • maandelijks nieuwe trainings- en voedingsplannen

  • persoonlijk test- en meetprotocollen

  • LIJFSTIJL community

  • nieuwe uitdagingen

  • relevante leefstijl tips

  • recepten

  • yoga en andere workouts

  • voortgangsstatistieken

… met jouw echte persoonlijke coach

Werk samen met persoonlijke ontmoetingen met jouw echte coach aan je nieuwe leefstijl.  Het volgende zal via de app voor je worden verzorgd:

  • maandelijks nieuwe trainings- en voedingsplannen

  • persoonlijk test- en meetprotocollen

  • LIJFSTIJL community

  • nieuwe uitdagingen

  • relevante leefstijl tips

  • recepten

  • yoga en andere workouts

  • voortgangsstatistieken

  • persoonlijke feedback e-mail van je voortgang en aanpassing van jouw plannen.

  • 12 trainings/besprekingsmomenten per jaar (1x/maand)

 

STAPPENPLAN PRO ACCOUNT

Wil je snel aan de slag gaan met je pro-account? Klik op onderstaande button en voer de 5 stappen uit. Succes

 

Studio Pura Vida

0475 29 03 49 (Karl) / 0477 54 01 44 (Katrien)

rek nr Studio pura Vida IBAN BE37 3631 8781 0228

Duivebergen 2a, 3140 Keerbergen

  • Facebook
  • Instagram