Pura Vida

0475 29 03 49 (Karl) / 0477 54 01 44 (Katrien)

rek nr Studio pura Vida IBAN BE37 3631 8781 0228

Duivebergen 2a, 3140 Keerbergen

 

1 uur personal training

Wil je beginnen sporten en heb je behoefte om op weg gezet te worden? Enkele PT sessies en je kan aan de slag met je persoonlijk plan. 

  • opmaak trainingsplan

  • opmaak voedingsplan

  • aanleren oefeningen

  • uitleg gebruik van app

  • lijfstijl community

  • nieuwe uitdagingen

  • relevante leefstijl tips

  • recepten

  • yoga en andere workouts

  • voortgangsstatistieken

  • koppelen weegschaal en tracker

  • ...

gebruik PRO app = 99 euro/jaar

10 sessies personal training
(10x PT vrij in te plannen)

Wil je op regelmatige basis trainen samen met Karl dan plannen we dit in volgens jouw agenda en doelstelling.

  • opmaak trainingsplan

  • opmaak voedingsplan

  • aanleren oefeningen

  • uitleg gebruik van app

  • lijfstijl community

  • nieuwe uitdagingen

  • relevante leefstijl tips

  • recepten

  • yoga en andere workouts

  • voortgangsstatistieken

  • koppelen weegschaal en tracker

  • ...

gebruik PRO app = 99 euro/jaar

jaarplan personal coaching
(1x PT per maand)

Het ideale plan om het hele jaar door op het juiste pad te blijven met maandelijks een bespreking, weging en trainingsmoment.

  • opmaak trainingsplan

  • opmaak voedingsplan

  • aanleren oefeningen

  • uitleg gebruik van app

  • lijfstijl community

  • nieuwe uitdagingen

  • relevante leefstijl tips

  • recepten

  • yoga en andere workouts

  • voortgangsstatistieken

  • koppelen weegschaal en tracker

  • inclusief 1 jaar PRO app

  • persoonlijke feedback e-mail van je voortgang en aanpassing van jouw plannen.

  • 12 trainings/besprekingsmomenten per jaar (1x/maand)

 

Karl

Personal Trainer

Mijn grootste passie als personal trainer is het begeleiden van mensen naar een gezondere levensstijl. Elk lichaam is uniek; elk met zijn eigen sterke punten en beperkingen. Mijn methode is om samen een ​​haalbaar beweeg- en leefplan op te stellen waarbij je jouw doelstelling eindelijk kan bereiken.

 

Coretraining of PT bij Pura Vida staan wekelijks een aantal keren in mijn agenda geboekt. Inmiddels kost het mij geen moeite meer om de sportschoenen aan te trekken, integendeel...die momenten zijn niet meer uit mijn leven weg te denken. De energieboost en het goed gevoel na een uurtje individuele training of in een leuke groep, zijn enorm.
Dankjewel Karl en Katrien voor de professionele begeleiding, de (mentale) steun en de vriendschap. Ik ben een grote fan.

Inge Anno

 

Blijf op de hoogte

PURA VIDA

Duivebergen 2a, 3140 Keerbergen

0475 29 03 49 (Karl) / 0477 54 01 44 (Katrien)