Acerca de

Kom helemaal tot rust, kom weer terug bij jezelf, en geef je over aan een totale en diepe ontspanning van lichaam en geest. We nodigen je graag uit voor een soundbath op vrijdag 22 mei 2026.

Een soundbath kan gezien worden als een helende reis waarin de helende klanken van verschillende instrumenten je meenemen tot diep in je kern. De frequentie en de trillingen van de klanken helpen je om los te laten, in contact te komen met je lichaam, geest en intuïtie, je hoofd leeg te maken, je inspiratie en inzicht te geven. Daarnaast kan het je o.a ook helpen bij slaap problemen, het verlagen van de bloeddruk, verminderen van angst en depressie, verbeteren van focus en concentratie en is het de ultieme boast voor je overall well-being. En misschien nog wel het allerfijnste, je hoeft er alleen maar voor op een yogamatje te liggen en je over te geven aan de klanken.

Wat gaan we doen deze avond?
We beginnen met een aantal rustige yoga bewegingen, gevolgd door begeleide yoga ademhalingstechnieken en vervolgens volgt het soundbath. De totale duur is 90 minuten.

Voor wie is een soundbath geschikt?
Iedereen vanaf 16 jaar of ouder is welkom! Als je je in het eerste trimester van je zwangerschap bevindt, vragen we je om eerst even je huisarts te raadplegen.

Dag, tijdstip en locatie
Vrijdag 22 mei 2026, 20.00 - 21.30 uur
Pura Vida,
Grote Bollostraat 8
3120 Tremelo

Inschrijven:
Je kan je inschrijven via https://www.homeofshivay.com/event.../soundbath-at-pura-vida

Kosten:
€ 45 per persoon

Facilitatoren:
Dit soundbath wordt begeleid door Sachin Sehgal en Lenneke Sicking.